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  • 17. Mai 2026

Helge Cramer

Unternehmer, Reisender, Mensch

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Ostdeutschland 2026, Tag 6 – Erfurt

31. März 2026 Helge
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Ostdeutschland 2026, Tag 5 – Weimar

30. März 2026 Helge
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Ostdeutschland 2026, Tag 4 – Dübener Heide

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Japan Reise 2024 – Tag 4: Japanische Leckereien in Koto
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Segeltörn Kroatien, 16.- 24. März 2024
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Japan-Reise 2024 – Anreise
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Polen-Reise 2024 – Tag 1: Stettin
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Bulli, Boot und Bastelei

Strom für den Brausefrosch neu gedacht

1. November 2023 Helge

Hands on- so gehe ich oft an Dinge heran. Und so bin ich auch an das Thema Stromversorgung im Bulli herangegangen. Und auch, wenn es im Großen und Ganzen funktioniert…

Dies und das

Ich fühl mich Disco – ein halbes Jahrhundert geschafft!

8. Oktober 2023 Helge

Einen runden Geburtstag feiert man entweder ganz groß- oder gar nicht.Ich hatte das Glück, mir darüber zu meinem 50. keinen Gedanken machen zu müssen, da ich meinerseits am Vorabend meines…

Reisen

Endlich einmal über Nacht: Helge auf Helgoland

25. September 2023 Helge

Eine richtig nette Tradition hat unser „Väterstammtisch“ neben dem monatlichen Treffen: Einmal im Jahr zieht es uns auf eine Wochenend-Tour. Nach diversen Radtouren, einer zweitägigen Wanderung zur Este-Quelle und einen…

Bulli, Boot und Bastelei

Wieder neue Ausstattung – und wieder an die Ostsee

19. September 2023 Helge

Nach dem erfolgreichen Ausflug nach Fehmarn, wo der Brausefrosch seine neue Kiste (die ihm ausgezeichnet steht) bekommen hat, ging es diesmal noch ein ganzes Stück weiter. In der Nähe von…

Bulli, Boot und Bastelei

Ein Tag am Meer – und eine Kiste für den Brausefrosch

13. September 2023 Helge

ich liebe (eBay-) Kleinanzeigen. Letzte Woche gab es die Aussicht auf eine Alu-Kiste für den Brausefrosch, deren einziger „Nachteil“ es war, dass sie auf Fehmarn abzuholen war. Aber es ist…

Leben mit MS

Lesetipp: Overcoming Multiple Sclerosis

12. September 2023 Helge

Durch meine ausgedehnten Recherchen bin ich auf dieses Buch des australischen Mediziners George Jelinek gestoßen, der selbst von MS betroffen ist. Ich bin noch lange nicht durch mit dem Buch,…

Leben mit MS

Massageringe für Finger und Handgelenke

12. September 2023 Helge

Heute morgen bei der wöchentlichen Ergotherapie hatte meine Therapeutin auf einmal zwei „Ringe“ auf dem Tisch, die ich erstmal gar nicht zuordnen konnte. Sie erklärte mir, dass es sich um…

Reisen

Schweiz, 8.-13. August 2023

13. August 2023 Helge

Nach der ersten erfolgreichen längeren Fahrt nach Luxemburg ging es mit dem Multivan in die Schweiz. Nach einem Zwischenstopp in Heidelberg ging es in „einem Rutsch“ bis an den Genfer…

Bulli, Boot und Bastelei

Wie ich auf den Hund – äh – Brausefrosch kam

13. Juli 2023 Helge

Schon so lange ich meinen Führerschein habe – und das ist inzwischen eine „beunruhigend“ lange Zeit, habe ich immer mal wieder mit dem Gedanken gespielt, mir einen VW-Bus zuzulegen, mal…

Leben mit MS

(Erste) Erfahrungen mit Nahrungsergänzungsmitteln

30. Juni 2023 Helge

Generell bin/war ich überhaupt kein Freund von Nahrungsergänzungsmitteln. Um der Wahrheit die Ehre zu geben, habe ich mir bis zu meiner Diagnose nicht einmal wirklich Gedanken über eine ausgewogene Ernährung…

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