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  • 15. April 2026

Helge Cramer

Unternehmer, Reisender, Mensch

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Ostdeutschland 2026, Tag 6 – Erfurt

31. März 2026 Helge
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Ostdeutschland 2026, Tag 5 – Weimar

30. März 2026 Helge
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Ostdeutschland 2026, Tag 4 – Dübener Heide

29. März 2026 Helge
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27. März 2026 Helge
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Ostdeutschland 2026, Tag 6 – Erfurt
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Ostdeutschland 2026, Tag 3 – Leipzig
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Japan Reise 2024 – Tag 4: Japanische Leckereien in Koto
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Segeltörn Kroatien, 16.- 24. März 2024
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Japan-Reise 2024 – Anreise
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Polen-Reise 2024 – Tag 1: Stettin
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Ostdeutschland 2026, Tag 6 – Erfurt
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Ostdeutschland 2026, Tag 3 – Leipzig
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Japan Reise 2024 – Tag 4: Japanische Leckereien in Koto

27. Juni 2024 Helge

Heute haben wir eine richtigen „Faulenztag“ eingelegt und haben „unser“ Viertel – Koto – zu Fuß erkundet. Reina, die wir bisher nur online von unseren ausgiebigen Blog- und Forenbesuchen kennen,…

Reisen

Japan-Reise 2024 – Tag 3: Ikebukuro

26. Juni 2024 Helge

Ikebukuro Station ist eine der lebhaftesten Bahnstationen in Tokio mit über 100 Millionen Fahrgästen pro Tag und der Gegensatz zu „unserer“ Sumiyoshi-Station inn der Nähe unseres Guesthouse in Koto ist…

Reisen

Japan-Reise 2024 – Tag 2: Akihabara

25. Juni 2024 Helge

Wir nutzen die ersten Tage in Tokio- auch weil wir genug Zeit haben, uns „alles“ anzuschauen, uns wirklich treiben zu lassen systematisch-unsystematisch die einzelnen interessanten Stadtteile gezielt anzusteuern und dann…

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Japan-Reise 2024 – Tag 1: Shibuya

24. Juni 2024 Helge

In Anbetracht der „etwas“ anstrengenden Anreise sind wir ganz froh, dass wir noch deutlich vor der Mittagszeit gegen 11 Uhr aufwachen.Nachdem ich gestern nacht schon vergeblich versucht hatte, mir eine…

Reisen

Japan-Reise 2024 – Anreise

23. Juni 2024 Helge

Fast ein Jahr habe ich mich auf diese Reise gefreut. Als wir vor fast einem Jahr geplant haben, im Sommer 2024 mit Holly in den Schulferien für 4 Wochen nach…

Bulli, Boot und Bastelei

Erste Probefahrt(en) mit Awanata

29. Mai 2024 Helge

Ein bisschen wahnsinnig bin ich offensichtlich schon.Nachdem ich mir letztes Jahr den Brausefrosch zugelegt habe, hatte ich jetzt im Frühjahr ein motorisiertes Schlauchboot gekauft, um es auf Reisen mitnehmen zu…

Reisen

Segeltörn Kroatien, 16.- 24. März 2024

2. April 2024 Helge

Anreise und Tag 1 Nachdem ich meinen Sportsbootführerschein letztes Jahr gemacht habe, ist dieser nicht sehr oft zum Einsatz gekommen und von Praxiserfahrung sammeln konnte in 2023 keine Rede sein.Da…

Leben mit MS

Leben mit MS- ein Zwischenresumee

15. Februar 2024 Helge

Ein gutes halbes Jahr nach der gesicherten Diagnose und mit einem Haufen von Erfahrumgen wird es mal Zeit für ein etwas längeres Zwischenfazit meiner Erfahrungen. Als erstes möchte ich über…

Leben mit MS

14 Tage bis zur Infusion…

29. November 2023 Helge

Ein bisschen Bammel habe ich ja schon, muss ich ganz offen gestehen. Relativ genau ein halbes Jahr nach meiner Diagnose (und in exakt 14 Tagen ab heute) bekomme ich meine…

Leben mit MS

Studien zu Curcumin bei MS

13. November 2023 Helge

Bei meinen Recherchen zum Thema Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln bin ich unter anderem häufig auf Curcumin bzw. das Gewürz Kurkuma gestoßen, dem ein starker entzündungshemmender Effekt zugesprochen wird. Nun habe ich…

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